少年是祖国的未来和民族的希望，为加强学生健康教育，进一步营造近视防控宣传教育氛围，2023年3月24日我校邀请市疾控中心营养与食品安全科的梁茵茵在安全馆为2202班、2114班师生进行以“关注眼健康 明亮青少年”为主题的视力健康科普知识讲座。

讲座主要围绕近视的现状、病因和危害、防控措施三个方面展开。同学们在梁老师的引导下，进一步了解了近视的成因、近视发生的相关因素及近视带来的危害。梁老师重点从增加户外活动时间、减少近距离用眼、创造良好亮度环境、控制电子产品使用时间、保证充足睡眠和营养等5个方面详细解说了近视可防可控的措施做法，旨在引导学生做自己健康的第一责任人。

在互动环节中，同学们畅所欲言，大家纷纷表示为了自己的眼睛健康，以后写作业的时候姿势要正确，尽量做到“一拳一尺一寸”的要求，每天会认真做好眼保健操，减少玩手机的时间，真正做到“有效远眺、有效户外、有效放松、有效缓解”的近视“防”和“控”。

本次讲座将近视防控的理念普及到每个学生的心中，切实引导和规范他们的用眼习惯，知道自己应该怎样做、如何做，加强近视防控的意识，让每个青少年都拥有一双清晰明亮的眼睛，拥有一个光明的未来. 

（审核人：朱晓慧）